溝の口駅から徒歩3分。
小さな小さなひみつ基地のようなここは、まるで潮騒が聞こえてきそうなヨガの部屋。
海と太陽と空と風とを感じる、癒しの空間へ、ようこそ。

Concept

コンセプト

此処のヨガ、個々のヨガ、心のヨガ。

溝の口駅から徒歩3分。ここに、定員7名の小さなヨガの部屋があります。たくさんの愛に溢れた、素敵な海のひみつ基地。入会費無料で、初心者さんから玄人さんまで誰もが気軽に通えるスタジオです。

Class

クラス紹介

その日の気分や体調に合わせて、ここヨガのレッスンをお楽しみください。

自分の呼吸に身をゆだねて流れるようにさまざまなポーズをつなげて行うヴィンヤサフロー。寄せては返す波のように、呼吸が感じられる『溝の口、ここヨガ。』のベーシッククラス。季節の変化や天候、月の満ち欠け、その日集まったみなさんの体調から、その日その瞬間だけのレッスンをあつらえます。初めての方から心身と向き合いたい上級者までオールレベルでお楽しみいただけます。

難易度★☆☆☆☆ 運動強度★★★★☆ [初回OK]

ランタンに囲まれた暗闇スタジオの中で、サーフミュージックに合わせてハードに脂肪燃焼!ヨガと同じかんたんなポーズも何度も繰り返すことで極限まで筋肉を刺激。誰もが憧れる理想のウエストラインが手に入る。くびれ美人を目指しましょう!

難易度★★☆☆☆ 運動強度★★★★★ [初回OK]

自律神経のバランスを整えていくクラス。腹式呼吸で、ゆっくり長く吐くことを意識しながらポーズを行う。前半は呼吸とともに動きながら関節の柔軟性を高め交感神経に働きかける。後半のクールダウンでは、副交感神経に働きかけることで脳の働きを鎮め、心を落ち着かせていく。妊婦さんも参加可能、お腹の赤ちゃんとの絆も感じられるレッスン。

難易度★☆☆☆☆ 運動強度★★☆☆☆ [初回OK]

             

産後ママの凝り固まった体を深い呼吸と共にゆったりとほぐし、骨盤周りを整えコアを意識、産前産後を経て変わったカラダの気になる部分をしっかり鍛えて引き締め、産前よりさらに綺麗な体作りを目指す!赤ちゃんと遊びながら行えるレッスンなので、さまざまなアプローチで五感をたっぷり刺激し、心身の発達を促すことで、赤ちゃんの持つ可能性を広げていく。ヨガ初心者から上級者まで赤ちゃんと一緒に楽しめるレッスンです。

難易度★☆☆☆☆ 運動強度★★★★☆ [初回OK]

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Instructor

講師紹介

選び抜かれたプロフェッショナルな講師たちが、ここヨガのレッスンを盛り上げてくれます。

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Price

料金

       
チケット
単発 1回 ¥2300(税込)
※子様連れ可(3歳未満)レッスン は1回¥2800(税込)
通常 6回 ¥12000(税込)
継続 6回 ¥10000(税込)

       
その他
レンタルマット 1回¥90(税込)
ミネラルウォーター 1本¥80(税込)
入会金 無料
事務手数料 無料

ー よくある質問 ー

  • 取り扱いは現金のみ対応とさせていただいております。レッスン料はお釣りのないようにお持ちください。

  • ヨ初めての方も単発1回から受講が可能です。無料体験制度はございません。「溝の口、ここヨガ。」は会員制ではなく、入会金や事務手数料はかかりません。いつでもお気楽にいらしてくださいませ。予約スケジュールからお好きなレッスンを選び初回はすべての項目をご入力の上ご予約ください。当日レッスン後に、単発受講またはチケット購入かお選びいただけます。

  • 6回券が2ヶ月です。そのほかキャンペーンチケットにつきましては各キャンペーンによりさまざまですので、キャンペーンごとの注意事項をお読みください。

  • チケット最終消化の日(またはチケットの有効期限内)に次のチケットを購入すると「継続」購入となり¥2000引きの¥10000で6回券が購入できます。ぜひ長くここヨガを続けてくださるように続けるだけお得になるようにしています!

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Schedule

スケジュールカレンダー

 

毎月21日に翌月のスケジュールを公開中!

※日祝や長期休暇にあたる場合、予告なしで公開日程の変更をする場合がございます。

 カレンダーを確認する  

※日祝や長期休暇にあたる場合、予告なしで公開日程の変更をする場合がございます。

Reserve flow

ご予約の流れ

Step1

受けたいレッスンを
カレンダーから選ぶ♩

Step2

申し込みフォームに
必要事項を記入する

Step3

持ち物を準備する
[運動着・タオル・お水]

Step4

ここヨガに来て、
思う存分ヨガを楽しむ!

Step5

レッスンのあとに
現金でお支払い

Access

アクセス

ここヨガのスタジオは溝ノ口駅から徒歩3分!お仕事帰りやお買い物ついでなど、お気軽にお立ち寄りいただけます。

住所 〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延2-11-11La mela201
アクセス JR 武蔵溝ノ口駅から徒歩4分
東急 溝の口駅南口から徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
最新の予約スケジュールをご参照ください

東急溝の口駅南口の階段を降り、クリエイトを右手に高架下沿いを直進すると大通りにぶつかります。右折したら、向かい側のかわしんホットロビーへ渡り、セブンイレブンの方へそのまま進んで下さい。郵便局を過ぎて1分ほど歩き、オリックスレンタカーの手前を左に入ると直ぐに、茶色い建物あります。手前側の階段を登って直ぐの201が、ここヨガスタジオです。

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FAQ

よくある質問

  • 初めての方も単発1回から受講が可能です。無料体験制度はございません。「溝の口、ここヨガ。」は会員制ではなく、入会金や事務手数料はかかりません。いつでもお気楽にいらしてくださいませ。予約スケジュールからお好きなレッスンを選び初回はすべての項目をご入力の上ご予約ください。当日レッスン後に、単発受講またはチケット購入かお選びいただけます。
  • 『溝の口、ここヨガ。』は少人数制のスタジオです。全く初めての方も、ほかのスタジオではついていけなかった方もそれぞれのペースでレッスンを行えます。初めての方はここのヨガやビギナーヨガがおすすめ。体を柔らかくしたい方はストレッチヨガがおすすめです。※運動が嫌いな方は太陽のヨガは避けてご予約ください。
  • 運動が出来るウエア・タオル・お水・ヨガマットをお持ちください。初回の方はマットレンタル無料、その後1回¥90でレンタルできます。お水は常温のミネラルウォーターを¥80にて販売しております。
  • 携帯アドレスやHotmailの場合、自動返信メールを受け取らないことが多いようです。フィルター設定を解除するか、下記メールアドレスの受取を許可した後、再度ご予約ください。【infoあっとまーくcocoyoga.jp】Gmailやyahoo!などPCアドレスでの登録を推奨しております。
  • [こちら]からキャンセル可能です。ご予約メールに記載された9桁の予約IDとメールアドレスを入力し、届いたメールに従ってキャンセル手続きをしてください。ご予約の変更をご希望の際は、キャンセル後、再度[レッスンを予約]からご予約ください。キャンセルはレッスン開始3時間前までにお願いいたします。それ以降になりますと、キャンセル料(全額)が発生します。
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あたりまえの日常には、
かけがえのない大切なものがたくさん溢れていることを、
私たちはつい忘れてしまいがち。
ありふれた毎日を幸せの日々にする為の一歩を、
いま踏み出そう。