• 2018.10.28

11月のスペシャルレッスンのご紹介


11月のスペシャルレッスンのご紹介です。

 

5日(月)
11時10分〜 志村さやかのベビママヨガ
-大人気レッスン復刻!!(3歳以下OK)

 

 

12日(月)
11時10分〜 新米ママのリラックスヨガ
-産直前・産直後のママ限定🤱(20週以降〜1歳児未満OK)

 

 

18日(日)
12時40分〜 姿勢ととのえヨガ
-猫背や下腹ポッコリを矯正(男性OK)

 

14時30分〜 冬の体幹ヨガ
-寒さに負けない強い身体を作る!(男性OK)

 

16時〜 下半身むくみスッキリヨガ
-アロマオイルのセルフマッサージを用いて下半身のむくみを取るレッスン(マタニティ可)

 

 

23日(金・祝) (全日男性OK)
13時30分〜 美しいダウンドックを学ぶ
-ヨガ始めたての方に絶対来て欲しい!!

 

15時〜 骨盤の使い方をマスターしよう!
-先生たちみたいに骨盤が綺麗に動かないとちょっともどかしい思いをしたことがある方必見です

 

 

30日(金)
10時 太陽礼拝ビギナー
-年末恒例の「太陽礼拝」ってそもそもなに?

 

 

*****

※冬の体幹と、下半身むくみスッキリヨガは2本連続受講も大変オススメです!
(下半身むくみスッキリヨガは女性限定)

 

※スペシャルレッスンは大変混みあうことが予想されます。ご予約はお早めに

 

※お待ちのお客様のためにキャンセルの際は分かった時点でなるべくお早めにお手続きください。

ご予約は、レッスンを選ぶのボタンから!