志村さやか

shimura sayaka

自己紹介

いつでもありのままの自分でいられるように。日々ヨガで心と身体のバランスをとりながら、一瞬一瞬を大切に、とにかく自分を大切に好きでいられるように自由に生きることが私のモットーでございます。日常から一時離れ、ここヨガのあたたかい空間で呼吸と共にカラダを動かし、ホッと一息心と身体にエネルギーチャージ。終わった後は一皮むけて、笑顔で毎日を過ごせるような。気は張らずに気軽にレッスンを楽しんでいただけた幸いです。

2018年の目標

やりたい!ではなくて、やりたいことはやる!