Ayaka
あやか

所属スタジオ

用賀店, 溝の口店

誕生日

12月27日

保持ライセンス

・全米ヨガアライアンス認定 RYT200 修了
・全米ヨガアライアンス認定 ヨガニードラTTC 修了
・全米ヨガアライアンス認定 シニアヨガTTC 修了
・アーユルヴェーダ基礎コース10時間 修了

指導スタイル・流派

ハタヨガをベースに、時には呼吸法も取り入れながら、体を大切にするレッスンを心がけています。

対応可否

✕ 子連れ指導
◯ 男性指導
◯ マタニティ指導
◯ 瞑想指導

ヨガとの出会い

学生時代、母が通うヨガ教室についていったのがきっかけ。その後、夫の仕事の為に住んでいたインドでヨガの魅力にどっぷりハマりました。

COCOYOGAの好きなところ・おすすめポイント

地域の方に愛され、ヨガを生活の一部に出来る場所であるところ。
生活の一部でありながら、忙しい現実から一歩離れて、ホッと一息つけるところ。

指導者としての夢

体を整えることで心や考え方もリフレッシュされ、それぞれの隠れた魅力や可能性にも気づけるヨガの良さをいろんな方に楽しく伝えること。

「愛」とは

すべてを包みこむ優しいエネルギー