用賀店, 溝の口店

5月21日

・全米ヨガアライアンスRYT200
・マタニティヨガRPYT85
・アーユルヴェーダアドバイザー
・視力向上ヨガ指導資格

呼吸が主役のレッスン。
カラダは時間をかけて変わりますが、
柔軟性や筋力を呼吸がカバーしてくれます。
息のしやすさは、生きやすさです♪

✕ 子連れ指導

◯ 男性指導

◎ マタニティ指導

◯ 瞑想指導

10代の頃にとにかく痩せたい一心でホットヨガを始めました。

少人数制でお客様とコミュニケーションを取りやすいのが好きです！
また、ヨガインストラクターは同じ資格を持っていても、学んできた場所によって得意分野がそれぞれあります。COCOYOGAでは色々なインストラクターのレッスンをスタジオでもオンラインでも受講でき、色々な流派や個性を味わえるところがおすすめポイントです。

世界平和プロジェクトです！
ヨガをしてカラダが楽になると、人に優しくしたり物や言葉を丁寧に扱う余裕が生まれます。そんな瞬間がいっぱい広がれば嬉しいです。

「愛」とは
許すこと。