saiko
さいこ

誕生日

9月2日

保持ライセンス

・全米ヨガアライアンスRYT500取得中
・リストラティブヨガTT修了

指導スタイル・流派

基本を丁寧に!
アイアンガーベースのアライメントを大切にしたクラスでは、無理なくポーズを行えるよう必要に応じてプロップスを使用します

対応可否

✕ 子連れ指導
◯ 男性指導
✕ マタニティ指導
✕ 瞑想指導

ヨガとの出会い

長年悩んでいた便秘解消のために始めました

COCOYOGAの好きなところ・おすすめポイント

周りの人へ気配りができる、それを自然にごく普通のことのようにしてくださる生徒さんがたくさんいて、いつも優しい気持ちになります

指導者としての夢

おばあちゃんと呼ばれる年齢になっても元気にヨガをしていたい!そしてその元気をお裾分けできたら嬉しいです♪

「愛」とは

おもいやりの気持ちから生まれる、あったか~いもの